FAQ: Come
posso svezzare il mio bambino?
(How can I wean my baby?)
Le domande rivolte
più frequentemente al sito LLL sono state raggruppate per argomento
insieme alle relative risposte, redatte dalle consulenti LLL responsabili
dell'aggiornamento del sito.
Per ciascun argomento
vengono presentati diversi punti di vista e informazioni a carattere
generale che non devono essere considerate alla stregua di prescrizioni
mediche né come indicazioni automaticamente valide per tutti gli stili
di vita e per tutte le famiglie. Per qualsiasi approfondimento, vi rimandiamo
alla lista delle pubblicazioni LLL e vi invitiamo a contattare la consulente
LLL più vicina a voi.
Come posso svezzare il
mio bambino?
(How can I wean my baby?)
Sei veramente pronta a svezzare
completamente? A volte diminuire il numero di volte che allatti ti farà
sentire meglio. L'allattamento è una strada a doppio senso. Se hai spesso
sentimenti negativi riguardante l'allattamento, senz'altro il tuo bambino
se ne renderà conto. Se ha meno di un anno (o più grande, a volte) dovrai
sostituire un pasto al biberon per ogni poppata saltata. Un bambino
più grande può accettare una bevanda da una tazza, una merendina nutriente,
o anche solo una distrazione, tipo un gioco, un giocattolo o un cambiamento
di ambiente. Ricorda che il primo pasto supplementare, da un biberon
o di cibo solido, è l'inizio dello svezzamento.
Se lo svezzamento è una tua
decisione, è meglio farlo gradualmente e con amore, sia per te che per
il tuo bambino. Se pratichi uno svezzamento "brusco" il tuo
seno potrà ingorgarsi dolorosamente e tu puoi rischiare una mastite.
Il tuo bambino probabilmente si opporrà al cambiamento dal tuo seno,
caldo e soffice, ad un sostituto di plastica. Potrebbe rimpiangere la
perdita del "suo" seno.
Se devi svezzare all'improvviso,
vedi la FAQ sullo svezzamento per motivi medici e il nostro articolo
Sudden Weaning tratto da New Beginnings, per avere suggerimenti
utili.
Per svezzare un bambino al
di sotto di un anno, sostituisci prima la poppata che ama di meno. Se
il bambino non accetta il biberon da te (sa che il seno è da qualche
parte, vicino a lui!) vedi se il padre o la nonna riescono a darglielo.
Lascia al bambino pochi giorni (o settimane, se è possibile) per abituarsi
alle successive sostituzioni di poppate al seno con il biberon. Spremi
un po' di latte dal seno, per avere sollievo, se senti il seno troppo
pieno. Non svuotare completamente il seno, solo quel poco che ti fa
sentire meglio. Col tempo il tuo corpo comprenderà il segnale di produrre
meno latte.
Vuoi svezzare un bambino
che ha circa un anno o è più grande? Non è necessario dare il biberon:
tutto quello che devi fare è non offrire più il seno. Il concetto "Non
offrire, non rifiutare" può funzionare per te. Oppure puoi provare
a sostituire il pasto meno importante per il bambino o per il bimbo
grandicello con una tazza d'acqua, di succo o di latte vaccino (se tollerato),
o con cibo solido. Qualche volta il padre (o un altro parente) può essere
d'aiuto nel portare il bambino in cucina per fare una buona colazione,
proprio come il papà. Questo può diventare un momento speciale per entrambi
(e tu puoi dormire più a lungo!). All'ora dei pasti prova ad offrire
prima il cibo e poi una breve poppata al seno. Evita di sederti nella
vostra poltrona preferita dove abitualmente allatti. Se il tuo bambino
non ne vuole sapere di dormire senza poppare, a volte un giro in macchina
può esservi d'aiuto.
L'allattamento notturno è
in genere l'ultimo ad essere eliminato. Crea un rituale serale non legato
all'allattamento. Un buon libro o due possono eventualmente divenire
più importanti di una lunga poppata. Puoi permettere al tuo bambino
di poggiare la testa sul tuo seno, invece di poppare. Parla con il bambino
di ciò che sta accadendo. Può capire più di quanto tu pensi.
Potrebbero essere ora necessarie
maggiori quantità di amore e di attenzione sotto altre forme. Provate
ad uscire di più, ad andare al parco, a casa di un'amica, a far spese,
nei musei, in qualsiasi posto utile a distrarre e a stimolare il bambino.
Leggigli favole, massaggia e accarezza la sua piccola schiena, canta
e balla. E' un'epoca completamente nuova nel corso della vita di tuo
figlio. Sarai ancora necessaria, solo in modi diversi.
Un'utile risorsa è il libro
The Nursing Mother's Guide to Weaning di Kathleen Huggins e Linda
Ziedrich, disponibile sul catalogo LLL. Vedi anche la collezione di
articoli sullo svezzamento tratti da New Beginnings, sul sito in lingua
inglese.
- Traduzione a cura di
Daniela Canali
L'ultimo aggiornamento è stato fatto il
02/01/07
da jlm.
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