FAQ: Sto tirando il latte
per allattare il mio bambino, ma la quantità di latte prodotta sta
diminuendo. Che cosa posso fare?
(I'm pumping milk for my baby but the quantity I get is decreasing.
What can I do?)
Le domande rivolte
più frequentemente al sito LLL sono state raggruppate per argomento
insieme alle relative risposte, redatte dalle consulenti LLL responsabili
dell'aggiornamento del sito.
Per ciascun argomento
vengono presentati diversi punti di vista e informazioni a carattere
generale che non devono essere considerate alla stregua di prescrizioni
mediche né come indicazioni automaticamente valide per tutti gli stili
di vita e per tutte le famiglie. Per qualsiasi approfondimento, vi rimandiamo
alla lista delle pubblicazioni LLL e vi invitiamo a contattare la consulente
LLL più vicina a voi.
FAQ: Sto tirando
il latte per allattare il mio bambino, ma la quantità di latte prodotta
sta diminuendo. Che cosa posso fare?
(I'm pumping milk for my baby but the quantity I get is decreasing.
What can I do?)
Per prima cosa,
osserva che tipo di tiralatte stai usando. Quelli prodotti dalle società
la cui unica attività commerciale è costituita dai tiralatte tendono
ad essere più efficienti. Se tiri il latte tutti i giorni, potresti
voler passare a un tiralatte a noleggio. Inoltre, prendi in considerazione
l'idea di procurarti l'apparecchio che ti permette di "tirare il
latte il doppio" da entrambi i seni contemporaneamente. Parlarne
con la consulente de La Leche League della tua zona, potrebbe darti
dei chiarimenti a proposito dei diversi tiralatte disponibili.
Forse stai tirando
il latte per un bambino che si trova nell'unità di terapia intensiva
neonatale o perché stai per tornare al lavoro. Conciliare la maternità
e il lavoro o tirare il latte per un bambino malato può essere impegnativo,
ma è uno sforzo che vale la pena fare. Se gli orari degli incontri sono
comodi, puoi prendere in considerazione l'idea di partecipare agli incontri
LLL nella tua zona. Le madri e le consulenti presenti ti aiuteranno
e ti daranno il sostegno che può servirti per andare avanti.
Quando sei molto
impegnata con la famiglia e un lavoro o un bambino malato, la quantità
di latte da te prodotta può diminuire.
Pensa a renderti
la vita il più semplice possibile in questo periodo cruciale. Riduci
i tuoi impegni esterni. Chiedi aiuto al resto della famiglia per le
faccende domestiche e la cura dei bambini. Assicurati di mangiare e
bere a sufficienza. E soprattutto, riposa molto e dedica molto tempo
all'allattamento al seno nei tuoi giorni liberi o quando vai a trovare
il tuo bambino!
Quando stai
allattando al seno, il corpo produce un ormone chiamato prolattina.
Se la quantità di questo ormone diminuisce a causa dello stress, il
tuo corpo produrrà meno latte. E' semplice: più i tuoi seni sono stimolati,
maggiore sarà la prolattina e maggiore sarà la quantità di latte prodotta.
Assicurati di attaccare il bambino al seno o di tirare il latte molto
di frequente, almeno ogni 2-3 ore, nel corso della giornata. Per le
madri lavoratrici, le poppate notturne sono ancora più importanti perché
madre e figlio sono separati durante il giorno. Alcune madri lavoratrici
provvedono a queste poppate tenendo il bambino nel letto con loro per
tutta la notte o parte di essa. E' anche un modo straordinario per recuperare
il tempo dell'unione madre-figlio.
Se il tuo bambino/a
ha uno scatto di crescita e non ti stai tenendo al passo con lui/lei,
vedi se riesci a trovare un buco per un'altra seduta di allattamento
al seno o con il tiralatte, anche se si tratta di una seduta di breve
durata.
Meglio ancora,
se possibile, prenditi un giorno di vacanza e riposati, rilassati e
allatta, allatta, allatta. Dopo un giorno o due, sarai ripagata dall'aumento
della quantità di latte prodotta.
Libro consigliato:
Working Mother, Nursing Mother (Madre lavoratrice, madre che
allatta), di Gale Pryor, No 333. Disponibile dal catalogo de La Leche
League su questo sito o presso la biblioteca del Gruppo LLL della tua
zona. In italiano è anche disponibile l'opuscolo n. 83 "allattamento
e lavoro" e il bollettino dei soci de LLL Italia "Da mamma
a mamma" pubblica spesso lettere da mamme che allattano e lavorano
fuori casa. Queste pubblicazioni sono disponibile dalle consulenti de
LLL Italia (compliare un modulo su questo sito per avere l'indirizzo
della consulente più vicina a te)
Traduzione
a cura di Virginia Giuglielmi
L'ultimo aggiornamento è stato fatto il
02/01/07
da jlm.
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